Trabalho personalizado
O trabalho personalizado tem duração de no máximo uma hora por sessão e pode ser realizado no Espaço Corpo Pilates, na casa ou no trabalho do aluno, assim como em uma academia. Tem como objetivo a satisfação e os resultados dos alunos.
São aplicados Métodos de treinamento conhecidos no mundo todo, inclusive o Método Pilates onde nos ajuda aumentar a força na região central do corpo, fortalecendo os M.M abdominais, paravertebrais e glúteos.
Pra quem gosta de privacidade essa é a melhor apção, pois tem total atenção durante todo o período de aula.
É realizado uma avaliação inicial, ocorre a montagem de um macrociclo e os treinos tem objetivos diários, saindo da "receita de bolo" da sala de musculação.
Venha e veja as suas vantagens!
ATENDIMENTO DE ACORDO COM A POSSIBILIDADE
DE HORÁRIOS
