Professor de Educação Física formado pela Universidade Iguaçu desde 2008, com atuação direta na qualidade de vida, saúde e bem estar. Trabalho com Método Pilates no Espaço Corpo Pilates - Mesquita, RJ e Clube Bayer - Belford Roxo, RJ. Estou me especializando em Acupuntura pela Universidade Estácio de Sá e sou especialista em Método Pilates: prescrição do exercício físico e saúde pela Universidade Gama Filho e em Fisiologia do Exercício e Natação e técnicas de hidroginástica pela Universidade Castelo Branco. Autor de inúmeros artigos voltados à área de melhoria da qualidade de vida. Sou redator do blog saúde e tal (www.saudeetal.com.br)  que tem inúmeras dicas sobre estílo de vida saudável. 

Artigos Científicos

ANÁLISE DO PERFIL SOMATOTÍPICO DE ALUNOS COMPETIDORES DE NATAÇÃO DE 13 A 16 ANOS DE UMA ESCOLA DE NATAÇÃO DE NOVA IGUAÇÚ- RJ

27-09-2010 01:07
 Introdução: Somatotipo é definido como a “classificação física do corpo humano, relacionando a estrutura corporal com a performance nas diversas modalidades esportivas”, sendo que sua maneira de avaliação mais difundida é através da...

ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (IMC) DE FREQUENTADORES DE UM PROJETO SOCIAL NA CIDADE DE AUSTIN, NOVA IGUAÇU-RJ.

27-09-2010 01:02
 INTRODUÇÃO: Com o grande avanço de novas tecnologias, vem aumentando, a cada dia, o sedentarismo nas grandes cidades, com isso, surgem inúmeras doenças como a obesidade, a hipertensão e a diabetes. O IMC é calculado através da divisão do peso...

Perfil De Velocidade E Força Explosiva De Membros Superiores (MMSS) e Inferiores (MMII) De Estudantes De Educação Física De Uma Universidade De Nova Iguaçu-Rj

27-09-2010 00:58
 Introdução: Segundo Santos (2003), o desenvolvimento motor ocorre através da maturação corporal, sendo esta a maturação de certos tecidos nervosos, aumento de tamanho e complexidade do sistema nervoso central. A força é a forma de exercer...

Efeito de um programa de treinamento utilizando o método Pilates® na flexibilidade de atletas juvenis de futsal

29-08-2010 15:27
 A flexibilidade consiste na capacidade motora relacionada com a amplitude de movimento atingida por cada articulação. A flexibilidade sofre decréscimo com a idade; durante a adolescência, devido ao estirão de crescimento...
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Questionário

Qual modalidade esportiva você pratica?

Corrida (12)
32%

Natação (5)
13%

Ciclismo (outdoor/indoor) (2)
5%

Pilates (6)
16%

Musculação (10)
26%

Outros (3)
8%

Total de votos: 38